静養の日

昨日布団の下に敷くマットを買ってきたので、腰への影響を見ながら寝ていた。以前は畳だったので、それほど気にならなかったが、今回の家はフローリングなので、布団から直接腰に当たって痛かった。

調子は良好で、いつも起きた時に感じる腰の痛みが無かった。

今日も暑かった、家の中の温度が30度になり、一時エアコンをつけていた。夜はスキ屋のカレーを食べた。