療養の日

しとしとと雨が降り肌寒い、ちょっと鬱陶しい日だった。

午前中に整形外科に行って、腰のリハビリ治療を受けてきた。

雨が降っていたのですいていると思ったら、大変な人で混雑していた。

腰の暖めと、低周波治療を受けたら少し痛みが和らいだような気になった。

腰の方は、発症４日目でだんだん痛みが緩和され激痛が起きる頻度が少なくなった。ぎっくり腰は先生も言っていたが約１週間から１０日かかるようだ。

午後は眠くてウトウトしていた。

図書館で２冊の本を借りてきた。福井春敏の「６ステイン」、重松清の「青い鳥」。