連休最終日 🌸

長～い10連休も本日で終わり。
特に行楽地に行くでも無く、日常で終わった。
今日は公共トレーニングジムに行った、ランニングマシーンで時速６Kmで20分も早歩き
すると汗がじっとりしてくる。10種類以上あるいろいろなマシーンで汗を流し、1時間ほ
どで終えて帰宅した。ジム使用料は80円