老体にむち打って

（万歩計：不明：途中でリセットしてしまった）

内航船が入り、入港時操船が下手なのか、風が吹いていたせいか、あわや岸壁に激突しそうになり、綱取りで見守る皆はヒヤヒヤだった。

途中、若い人と重い綱を引いたが、緊急事態だったので無理したら、てきめん腰を痛めたようだ。

昔だったら全然平気な運動量なのに、まさに「老体にむち打って」状態だった、何だか情けなくなるね。

帰りに近くのファミレスで明日の予習を兼ねた、先週の復習を１時間ほどやった。