水泳500m

9800歩

淡々と仕事をこなしてきた。

帰りにジムで500m泳いできた、最近は上半身の筋力が衰えてきたのか、500mでもかなり疲れる、以前は1,000mも平気だったのだが。

帰りの電車で寝てしまった。

クラッシクプレミアムは41号　あと9号

先日作ったアンプの電池の交換

単四電池を2本でどれくらい持つのか試してみたい