2014年5月2日金曜日

連休前日 水泳500+100m

10462歩

仕事の事務室も温度があがり28度で暑かった。
5月からクールビズの所もあるようだ、学校は6月からだ。
病気の再発を恐れて、油分の多い物や刺激物は控えている、コーヒーが飲めないのはつらい。

帰りにジムに寄って少し泳いできた、昨年末までにクロールで500mを目標にしていたが、今日やっと成功した。出来るだけ上半身の負担を少なくして、下半身で推力を得るようにしたら楽に泳げた。目標達成したので、次の目標は「クロールで1000m」年内に達成したい。

帰りの電車では「2CELLOS2~IN2ITION~ / 2Cellos」を聴いていた、音楽とイヤーフォーンとの相性が良いのか、とても気持ちが良い、中央にドラムの音がとてもリアルに聴こえてびっくりするくらいだ。

さて連休、真空管アンプの調整、昨年買って手つかずだったデジタルアンプの作成をとりあえずやりたい、バラ園への写真撮影にも行きたいなぁ。

パンとコーヒーの特集、買わなければ!

友達にもらった製作記事が役にたつ。

デジタルアンプの基板、先輩も完成している

去年の11/3に600円で購入している

0 件のコメント: