久しぶりの水泳

（万歩計１３，０５２歩）
得意先への年末挨拶に回った、カーナビのゴリラが役に立った。
ボーナス支給日。
帰りに、久しぶりにジムに寄って４００ｍ泳いできた。
膝の痛みが少し強くなってきたので、サウナで十分に暖めてきた。