続金曜日 1000m水泳

11806歩

何となく心身ともに不調だったが、特に問題なく過ぎた。

帰りにジムに寄って泳いできた、1000m泳いだが後半は全身疲れが出てきて惰性で泳いだ感じだった。いつもならその後食事をしてしばらくすれば回復するのだが、今日は疲れが取れなかった。電車では映画や本を読む気力が無く音楽を聴いて過ごした。拓郎のライブの音楽が心地良い。