200ｍでダウン

9236歩
シフトの日でいつもより遅く出た。新宿でちょうどラッシュアワーに遭うのできつい。
淡々と日常をこなした。
帰りにジムに寄って泳いだ。前回に続いてクロールで泳いだら、息が続かなくて200mで撃沈だった。上半身の筋肉もクロールを泳ぎ続けるには力不足のようだ。まぁ、今年中にクロール500mを目標に体力をつけていこう。
泳いで外に出ると8時をまわっていて、空を見るとほぼ満月の月が綺麗だった、明日が十五夜だ。
帰りの電車では映画「フェイク」の続きを見た。アルパチーノがマフィアを演じているのだが、そろそろ老年で、何だか悪に徹することができない悪人の寂しさのようなものを感じる。
とぼけた潜入捜査官のジョニー・デップがまだ若くて元気だ。
実話に基づく脚本なので、これからが楽しみだ。

昼食のペペロンチーノ、あさり入りで旨い(500円)

夕食、富士そば(480円)

月と本厚木駅

映画「フェイク」のアルパチーノとジョニー・デップ